Физиотерапия и позитивное старение

Ортотека Эстония
info@ortoteek.ee

Физиотерапия и позитивное старение

Ортотека Эстония
info@ortoteek.ee

Профилактика травм, физиотерапия, позитивное старение

Физиотерапия в первую очередь рекомендуется для восстановления после травм, но на самом деле она имеет гораздо большее значение. Физиотерапия используется, например, для того, чтобы обрести форму, а также для того, чтобы помочь нам оставаться в форме. С возрастом мы испытываем радикальные изменения во всем: от костей и мышц до энергии и выносливости. Однако физиотерапия может помочь нам уменьшить агрессивное воздействие этих изменений и поддерживать форму на долгие годы.

Как может помочь физиотерапия

Физиотерапия в реабилитации пожилых людей может быть очень полезна, если вы упали, попали в аварию или просто хотите стать более независимыми и улучшить свои функциональные способности. Физиотерапевты-ортопеды в основном работают с пожилыми людьми, у которых:

Ваша повседневная подвижность в последнее время ухудшилась.
У вас повышенный риск падения.
У вас есть боль, которая ограничивает вашу активность.
Интерес к улучшению своей независимости и функциональных возможностей

Физическое обследование ортопедом

Первый способ, которым может помочь физиотерапевт, — это проведение полного медицинского осмотра. Это позволяет вам выявить конкретные проблемы, а также проблемные точки на вашем теле.

Если у вас значительная потеря костной массы, ваш физиотерапевт разработает план лечения, который позволит укрепить плотность костей и предотвратить дальнейшую потерю костной массы. Это не только улучшит вашу физическую форму за короткое время, но и поможет предотвратить травмы и переломы в будущем.

Физические упражнения

Физические упражнения может использоваться для улучшения состояния мышц, сухожилий, облегчения болей в спине и улучшения кровообращения. Перед началом физических нагрузок, таких как ходьба или походы, могут потребоваться такие варианты, как растяжка или йога.

Упражнения на равновесие

Упражнения на равновесие в последнее время становятся все более популярными, поскольку они не только улучшают качество жизни человека, но и предотвращают риск серьезных травм в результате падений.

Физиотерапия имеет широкий спектр преимуществ для людей всех возрастов и может оказать существенное влияние на качество нашей жизни. Иногда бывает трудно признать, что мы страдаем от проблем со здоровьем, и очень легко полностью их игнорировать. Но чем раньше вы решите проблему, тем больше вероятность выздоровления и предотвращения новых проблем со здоровьем.

Если вы считаете, что у вас или у вашего близкого человека наблюдаются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, запишитесь на прием к физиотерапевту в Ortoteek. Во время консультации мы сформируем новые цели, к которым будем двигаться вместе не спеша — мы будем наблюдать и измерять вашу физическую активность и начнем с умеренной физиотерапии.

Кроме того, полезно знать, что Фонд терапии Департамента социального страхования — это мера, реализуемая с 2015 года для повышения доступности общей медицинской помощи, которая позволяет семейным врачам направлять своих пациентов непосредственно к физиотерапевту при наличии медицинских показаний (с доказательством). Проконсультируйтесь с вашим семейным врачом и позвоните по телефону +37257878830, если у вас возникнут какие-либо вопросы!

Реферальные ссылки:
Услуга: Физиотерапия
Национальные преимущества: Фонд медицинского страхования Терапевтический фонд