Tugisidemed ja ortoosid

Tugisidemed ja ortoosid

Tule proovi tooteid Järve ortoosiapteekis aadressil Järve 2, Tallinn 📍
  • Hüppeliigeseortoosid

    Hüppeliigeseortoosid (26)

    Hüppeliigeseortoosid ja tugisidemed hüppeliigesele Hüppeliigeseortoosid toetavad ja stabiliseerivad hüppeliigest, aidates ennetada vigastusi ning kiirendada taastumist. Hüppeliigesortoose asutatakse tihti nikastuste, sidemete vigastuste või operatsioonijärgse taastumise puhul, pakkudes vajalikku tuge ja kaitset liikumisel, aidates vähendada valu ja turset, tagades hüppeliigesele õige asendi ning toetades selle funktsiooni igapäevaelus ja sporditegevustes.
  • Põlveortoosid

    Põlveortoosid (24)

    Põlveortoosid ja tugisidemed põlvele Põlveortoosid pakuvad liigesele tuge ja stabiilsust, aidates ennetada vigaste teket ja kiirendada taastumist. Põlveortoose kasutatakse valu leevendamiseks, liikuvuse parandamiseks ja põlve õige asendi hoidmiseks. Meie valikus on ortoosid, mis sobivad nii kergemate vigastuste kui ka tõsisemate põlvetraumade korral, operatsioonijärgselt ja taastumiseks.
  • Randmeortoosid

    Randmeortoosid (16)

    Randmeortoosid ja tugisidemed randmele Randmeortoosid pakuvad tuge randmeliigesele, et leevendada valu, kiirendada taastumist ning ennetada uute vigastuste teket, olgu selleks siis randme nikastused, kõõlusepõletikud või ülekoormusest tingitud probleemid. Randmeortoose kasutatakse sageli spordi- ja töötegevustes, kus randmele langeb suur koormus, samuti operatsioonijärgses taastusravis.
  • Labakäeortoosid

    Labakäeortoosid (16)

    Labakäeortoosid Labakäeortoosid pakuvad tuge käe ja randme piirkonnas, aidates leevendada valu ning toetada taastumist vigastuste või krooniliste seisundite korral. Labakäeortoosid on kasulikud luumurdude, närvipõletike, kõõlusepõletike ja liigeseprobleemide ravis, pakkudes vajalikku tuge, et hoida käsi õiges asendis ja ennetada uuste vigastuste teket.
  • Küünarliigeseortoosid

    Küünarliigeseortoosid (10)

    Küünarliigeseortoosid ja tugisidemed küünarliigesele Küünarliigeseortoosid tagavad küünarliigesele vajaliku toe ja stabiilsuse, aidates leevendada valu ja soodustada taastumist vigastuse või operatsiooni järgselt. Küünarliigeseortoose kasutatakse sageli ülekoormuse, põletiku või traumade korral, et hoida liigese õiget asendit ja vältida edasisi kahjustusi. Ortoosid sobivad hästi nii igapäevaseks kasutamiseks kui ka sporditegevuste ajal.
  • Sõrmeortoosid

    Sõrmeortoosid (10)

    Sõrmeortoosid Sõrmeortoosid toetavad ja kaitsevad sõrmeliigeseid, aidates taastuda vigastustest, leevendada valu ja parandada sõrme liikuvust. Sõrmeortoose kasutatakse sageli luumurdude, nikastuste ja sidemete vigastuste korral, samuti ülekoormusest tingitud probleemide leevendamiseks. Sõrmeortoosid stabiliseerivad sõrmi, ennetades edasisi vigastusi ning pakkudes vajalikku tuge nii igapäevatoimingutes kui ka taastusravi käigus.
  • Seljaortoosid

    Seljaortoosid (7)

    Seljaortoosid ja tugisidemed seljale Seljaortoosid pakuvad tõhusat tuge ja stabiilsust, aidates leevendada valu ja ennetada vigastusi selgroo piirkonnas. Seljaortoosid on olulised abivahendid, mida kasutatakse seljavaevuste, lihaspingete, vigastuste või operatsioonijärgse taastumise korral. Ortoosid aitavad hoida selga õiges asendis, vähendada koormust ja toetada keha igapäevastes tegevustes või füüsilise koormuse ajal.
  • Õlaortoosid

    Õlaortoosid (5)

    Õlaortoosid ja tugisidemed õlale Õlaortoosid aitavad leevendada valu ja hoiavad õlaliigese stabiilsena. Õlaortoose kasutatakse sageli õlaliigese nihestuste, lihaspingete, kõõlusepõletike ja operatsioonijärgse taastumise puhul. Õlaortoosid aitavad hoida õlga õiges asendis, piirates liigset liikumist ning toetades taastumisprotsessi.
  • Pöidlaortoosid

    Pöidlaortoosid (5)

    Pöidlaortoosid Pöidlaortoosid pakuvad tuge ja stabiilsust pöidla liigestele, aidates leevendada valu ning toetada vigastustest või operatsioonidest taastumist. Pöidlaortoose kasutatakse sageli nikastuste, põletike, liigesehaiguste ja ülekoormusest tingitud vaevuste korral. Pöidlaortoosid aitavad hoida pöidla õiget asendit, ennetades uute vigastuste teket ning pakkudes vajalikku tuge nii igapäevaelus kui ka sporditegevustes.
  • Lastele

    Lastele (10)

    Ortoosid ja tugisidemed lastele Väikelaste / laste ortoosid on loodud pakkuma õrna ja tõhusat tuge kasvavale kehale, aidates korrigeerida ja toetada liigeste ning luustiku arengut. Neid kasutatakse sageli kaasasündinud või traumajärgsete seisundite raviks, sealhulgas puusa-, jala- ja käeprobleemide korral. Väikelaste ortoosid aitavad tagada õige kehahoiaku, stabiliseerida liigeseid ja toetada lapse loomulikku liikumist,…
  • Rasedale ja emale

    Rasedale ja emale (7)

    Rasedale ja emale Rasedatele ja emadele mõeldud ortoosid on spetsiaalsed tugivahendid, mis aitavad leevendada raseduse ja sünnitusjärgse perioodiga kaasnevaid kehalisi koormusi. Need ortoosid pakuvad vajalikku tuge alaseljale, vaagnale ja kõhule, aidates vähendada valu ja ebamugavustunnet ning parandada kehahoiakut. Raseduse ajal toetavad ortoosid kasvavat kõhtu ja vähendavad seljale langevat koormust, samas kui sünnitusjärgsed…
  • Songavööd

    Songavööd (4)

    Songavööd Songavööd songa korral, aidates hoida songa piirkonda stabiilsena ning ennetada probleemi süvenemist.
  • Elastiksidemed

    Elastiksidemed (3)

    Elastiksidemed Elastiksidemed on loodud pakkuma survet, stabiliseerima liigeseid ja toetama liigeste vigastustest või ülekoormusest taastumist. Elastiksidemed on ideaalne valik nii igapäevaseks kasutamiseks kui ka sporditegevusteks, aidates vähendada valu, turset ja lihaspingeid.
  • Puusaortoosid

    Puusaortoosid (1)

    Puusaortoosid ja tugisidemed puusale Puusaortoosid on mõeldud puusaliigese toetamiseks ja stabiliseerimiseks, aidates kaasa vigastustest taastumisele, valu leevendamisele ja liikuvuse parandamisele. Neid kasutatakse sageli puusavigastuste, operatsioonijärgse taastumise, artriidi ja muude liigeseprobleemide korral.

Ortoosid ja tugisidemed on hädavajalikud abivahendid, mis pakuvad vajalikku tuge ja kaitset erinevates olukordades, olgu need siis vigastused, kroonilised vaevused või ennetavad meetmed. Ortoosid aitavad stabiliseerida ja toetada liigeseid, aidates vähendada valu ja soodustada taastumist pärast traumat või operatsiooi. Tugisidemed pakuvad lisatuge ja kaitset, et vältida vigastusi spordi või igapäevaste tegevuste ajal, samal ajal säilitades vajaliku liikuvuse ja mugavuse.

Ortoteeki tootevalik sisaldab erinevaid ortoose ja tugisidemeid, mis on mõeldud spetsiaalselt erinevate liigeste ja lihasrühmade toetamiseks. Olgu tegemist põlve, hüppeliigese, küünarliigese, sõrmede või muude kehaosade toetamisega, meie ortoosid ja tugisidemed aitavad tagada turvalise ja efektiivse kasutuskogemuse.

Sorteeri tooteid

Tugisidemed ja ortoosid: optimaalne tugi ja kaitse igapäevaelus ja spordis

Tugisidemed ja ortoosid aitavad stabiliseerida liigeseid, vähendada valu ning toetada taastumist vigastustest või operatsioonidest. Need sobivad ideaalselt ka igapäevaste tegevuste ja sportimise ajal kasutamiseks, pakkudes kaitset ja vältides ülekoormust. Siiski, et tugiside või ortoos täidaks oma eesmärki parimal viisil, on oluline teada, kuidas valida õige toode, kui kaua seda kanda ning kuidas seda hooldada.

Kuidas leida sobiv ortoos?

Sobiva ortoosi valik sõltub mitmest tegurist. Siin on mõned peamised punktid, mida arvesse võtta:

  1. Kasutusotstarve: Mõtle, millist tuge vajad – kas ennetamiseks, taastumiseks pärast vigastust või krooniliste vaevuste leevendamiseks. Näiteks sportimiseks mõeldud ortoosid on tihti kergemad ja võimaldavad suuremat liikumisvabadust, samas kui taastumise jaoks võivad olla vajalikud jäigemad lahendused.
  2. Kehaosa ja liikuvus: Ortoose ja tugisidemeid on saadaval erinevatele kehaosadele: põlvedele, hüppeliigestele, randmetele, küünarnukkidele ja õlgadele. Oluline on valida ortoos, mis sobib täpselt vajalikule liigesele ja tagab piisava liikuvuse.
  3. Suurus ja sobivus: Õige suuruse valimine on ülioluline, et ortoos ei oleks liiga pingul ega liiga lõtv. Ortooside pakenditel ja meie e-poes on sobiva suuruse leidmise juhend, mis aitab mõõtmise abil leida õige toote. Kui toode tundub ebamugav või ei toeta piisavalt, tuleks kaaluda teistsugust suurust või mudelit. Võimalusel tule ortoose proovima meie ortoosiapteeki, mis asub aadressil Järve 2, Tallinn - parkimine on tasuta ja aega proovimiseks ette broneerima ei pea.
  4. Erivajadused: Mõned ortoosid on saadaval erinevate lisafunktsioonidega, näiteks reguleeritavad rihmad, kompressiooni pakkuvad omadused.

Kui kaua võib ortoosi kanda?

Ortoosi kandmise aeg sõltub kasutusotstarbest ja arstlikest soovitustest. Siiski on mõned üldised juhised:

  1. Ägeda vigastuse korral: Ortoosi kantakse tihti 4-6 nädalat, sõltuvalt vigastuse tõsidusest ja taastumise kiirusest. Ortoosi kasutamist võib järk-järgult vähendada, kui liiges on piisavalt tugevnenud. Siin on oluline jälgida eelkõige arsti soovitusi.
  2. Krooniliste seisundite puhul: Kui ortoosi kasutatakse pideva valu leevendamiseks või ülekoormuse vältimiseks, võib seda kanda pikemaajaliselt, kuid siiski on oluline teha pause ja lasta lihastel töötada loomulikul viisil, et vältida liigset sõltuvust ortoosist.
  3. Sport ja igapäevased tegevused: Sportimiseks ja igapäevasteks tegevusteks kasutatavaid tugisidemeid ja ortoose kantakse tavaliselt ainult sportliku tegevuse ajal. Pärast treeningut või füüsilist koormust on soovitatav ortoos/tugiside eemaldada, et lasta lihastel puhata.

Konsulteeri kindlasti arstiga, kui pole kindel, kui kaua ortoosi kanda või kui ilmnevad ebamugavustunne ja valu ortoosi kasutamisel.

Kuidas ortoosi hooldada?

Ortoosi ja tugisidemeid tuleb regulaarselt hooldada, et need säilitaksid oma omadused ja püsiksid hügieenilised. Siin on mõned hooldussoovitused:

  1. Puhastamine: Enamik tugisidemeid ja ortoose on valmistatud materjalidest, mis võimaldavad õrna käsipesu. Kasuta leiget vett ja pehmet pesuvahendit. Väldi tugevaid kemikaale, mis võivad kahjustada materjale.
  2. Kuivatamine: Ortoose ja tugisidemeid ei tohiks kuivatada otsese päikesevalguse käes ega kuumadel pindadel (nt radiaatorid), kuna see võib materjale kahjustada. Parim on lasta neil õhu käes loomulikult kuivada.
  3. Materjali kontroll: Pärast iga kasutuskorda veendu, et toode poleks kahjustunud – kontrolli rihmasid, õmblusi ja kinnitusi. Kui ortoos on kulunud või kaotanud oma toestavad omadused, on soovitatav see välja vahetada.

Ortoosid ja tugisidemed on tõhusad abivahendid, kuid õige valik ja kasutamine on võtmetähtsusega, et saavutada parim tulemus. Hoolikalt valitud ja korrektselt hooldatud ortoos tagab mugavuse ja pikaajalise kaitse, aidates sul liikuda enesekindlalt ja valutult.