Vigastuste ennetamine, füsioteraapia, positiivne vananemine Füsioteraapiat soovitatakse eelkõige vigastustest taastumiseks, kuid tegelikult on selles palju enamat. Füsioteraapiat kasutatakse näiteks vormi saavutamiseks, kuid ka selleks, et aidata meil end vormis hoida.…
Juba eelkoolis ja lasteaias saavad lapsed esimesi kogemusi joonistamises, töös numbrite ja tähtedega, ning enamasti on lapsed uskumatult uhked kui neil on oma esimene laud. Ja nii nagu lapsele vankri…
Eestis erinevaid abivahendeid pakkuvad ettevõtted müüvad suures valikus erinevate brändide ortoose, millel on suuruste valik, erinevad mudelid ja kohati ka mõningane värvilahenduste valik. Ka Ortoteekis leiab valmis ortooside valiku, kuid…
Koormusmurrud pöia- ehk metatarsaalluudes on ühed kõige sagedasemad koormusmurrud. Lisaks koormusmurdudele esineb neis luudes ka mehaanilisest traumast tekkinud täielikke murde. Selliste vigastustega kaasnevad tavaliselt lokaalne valu ja paistetus. Mõlemal juhul…
Laupäeval, 31. juulil toimus Maru Järvejooksude sarja 2.etapp, 50. jooks ümber Harku järve, kus ka meie Ortoteekiga tooteid/teenuseid pakkuva telgiga osales.Tublisid jooksjaid oli palju. Juubelijooksul sai napi, aga kindla võidu…
Kuidas vältida villide tekkimist? Oluline osa villide tekke ennetamisel on eelkõige head jalatsid. Villid tekivad jalgadele liiga kitsaste või veidi loksuvate jalanõude kandmisest, aga ka lihtsalt uhiuutest jalanõudest, mis pole…
Liikuv eluviis on alati olnud populaarne, kuid nii palju võimalusi vigastuste ärahoidmiseks, nagu tänapäeval, ei ole kunagi varem olunud. Hüppeliigese tugevus ja vastupidavus sõltub treenitusest - vigastuste tekke ennetamine on…
RUCK® on üle 90-aastane juhtiv Saksa bränd, mis pakub professionaalset hulgimüüki jalahooldustoodete vallas. Aastal 1927 pandi alus firma mainele kui tunnustatud spetsialistile jalgade ja jalahoolduse valdkonnas. HELLMUT RUCK GmbH-l on esindused…
Hea klient! Oleme Teie jaoks olemas ka alates 11.märtsist. Seoses COVID-19 nakatumise süvenemisega riigis, hakkavad taas kehtima rangemad piirangud meie kõigi igapäeva toimetustes. Mitmed riigihaiglad peavad tegema ümberkorraldusi oma töökorralduses,…
1. jaanuarist kuni 30. juunini korraldavad Sotsiaalkindlustusamet ja Sotsiaalministeerium abivahendite pilootprojekti, mille raames saavad riigi soodustusega abivahendeid ka ilma puude ja töövõime languseta tööealised inimesed. Abivahendi saamiseks on vaja arsti või…