Terviseteemalised artiklid, uusim tervise- ja liikumise teemaline info, traumade vältimine, kehaline treening.
Reisikomplekt SUVA reisipõlvikute ja Nurme jalgu rahustava magneesium spreiga on 2025 kevad/suvi reisijate lemmik.Reisikomplekt, mis hoiab su jalad kerged ja värsked! ✈️🌍Pikad lennureisid, autosõidud ja avastusretked panevad…
Kevadine aktiivsus ja liigeste tervis – kuidas hoida liigesed terved hooajavahetusel? Kevad on aeg, mil inimesed muutuvad aktiivsemaks – ilmad soojenevad, päevad pikenevad ja õues liikumine muutub…
Meie jalatallad vajavad peale pikka päeva hellitamist (eriti siis kui oled pidanud kogu päeva püsti asendis töötama), ka pinges õlalihased vajaksid tihti väikest, kuid tõhusat leevendust.Siin tuleb…
Kas oled tundnud hommikul voodist tõustes teravat valu talla all, just kanna juures? Või muutub jalgadele toetumine päeva jooksul järjest ebamugavamaks? Tõenäoliselt võib põhjuseks olla plantaarfastsiit –…
Mis on Stebby?Stebby on digitaalne tervise- ja heaoluteenuste platvorm, kus saad kasutada tööandja või enda poolt sissemakstud vahendeid erinevate teenuste ja toodete jaoks. See on loodud selleks, et aidata…
Seljavalu on üks levinumaid terviseprobleeme, mis võib tabada nii kontoritöötajaid kui ka füüsilist tööd tegevaid inimesi. Kas seljavalu korral aitavad ainult ravimid? Kahjuks levib seljavaluga seoses ka…
Kuidas artroosi ortoosiga leevendada?Artroos (ehk osteoartroos) ehk liigese kulumine on levinud probleem, mis mõjutab paljusid inimesi, eriti vanuse kasvades. Selle seisundi puhul laguneb liigese kõhr järk-järgult, põhjustades valu,…
Valus varbanukk ja hallux valgus – mis see on ja kuidas leevendada?Valus varbanukk võib muuta igapäevaelu tõeliselt ebamugavaks. Kui oled märganud, et suur varvas kaldub teistest varvastest…
Kinesioteip on täna, aastal 2024, muutunud ülipopulaarseks abivahendiks spordivigastuste ennetamisel ja ravimisel ning sportliku jõudluse parandamisel. Kinesioteibi kasutamise eelised on mitmekülgsed. Selle abil saab: 1. toetada nõrgenenud…
2. Hallux Valgus varbale: See meditsiiniseade on mõeldud varba deformatsiooni korrigeerimiseks. Toote kasutamine aitab leevendada valu ja ebamugavustunnet, mis on tingitud varvaste kõverdumisest või deformatsioonidest. Korrigeerib Hallux…
