Kui keegi mainib sõna ортез, tekib paljudel silme ette pilt kellegi vigastatud jalast, kipsis käest või vanainimesest, kes vaevu liigub. Üha sagedamini kuuleme isegi arvamust: „Ortoos on ju haigetele inimestele!“ Ja päriselus ongi see on see üks levinumaid müüte.

Ortoos ei võrdu haigus.

Ortoos on abivahend – ja see ei tähenda sugugi alati haigust ega rasket terviseprobleemi. Ortoose kasutatakse väga erinevatel põhjustel:

• Ennetus ja tugi.
  Paljud sportlased kasutavad ortoose vigastuste vältimiseks või liigeste stabiliseerimiseks suure koormuse ajal. Näiteks põlvetugi maratonijooksjal või randmetugi tennisesportlasel ei tähenda, et inimene oleks haige – ta lihtsalt hoolib oma tervisest.

• Taastumine pärast ülekoormust.
  Isegi kerge valu või pinge liigeses võib vajada lühiajalist toestust, et vältida suuremaid kahjustusi. Ortoos aitab anda koormatud piirkonnale puhkust.

• Igapäevaelu mugavus.
  Mõnikord kasutatakse ortoose ka tööalaselt, näiteks laotöötajad, kes kannavad randmetoega kindaid, et hoida ära ülekoormusvigastusi. Või inimesed, kellele ortoos aitab liigese liikuvust parandada või valu leevendada.

• Kroonilised seisundid ja haigused.
  Jah, ortoose kasutatakse ka krooniliste haiguste korral – näiteks artriit, artroos või neuroloogilised seisundid. Siin on nende roll väga oluline, sest need aitavad valu vähendada, liikumist toetada ja elukvaliteeti säilitada.

Tõde on lihtne: ortoos on tööriist, mitte diagnoos. Kui samal teemal veel räägime, võiksime sama hästi väita, et prillid = haigus. Aga ometi kannavad prille miljonid inimesed üle maailma, olgu põhjuseks lühinägelikkus või lihtsalt vajadus lugeda teravamalt väikest kirja.

Nii nagu prillid aitavad paremini näha, aitab ortoos effektiivsemalt liikuda. See võib olla toeks spordis, töös, taastumisel või haigusseisundite korral – aga ortoos iseenesest ei tee kedagi haigeks ega tähenda, et inimene oleks invaliid.

Julgustan mõtlema ortoosist kui liitlasest, mitte kui sildistajast. Kui sul või su lähedasel on valu, väsimus või ebamugavus mõnes liigeses, võib õigesti valitud ortoos aidata suure sammu tervema ja mugavama elu poole.

Ortoos ei ole märk haigusest – see on märk hoolimisest.