Sporti tehes otsivad aktiivsed liikujad pidevalt viise, kuidas parandada oma sooritust, vähendada vigastuste riski ja kiirendada taastumist. Üks lihtne, kuid väga tõhus abivahend selleks on kompressioonsäärised. Neid…
Tagasiside. Klient Elle-Triin R.Ebastabiilne põlv ja talvine teekond tööleTalv on ilus – kuni hetkeni, mil pead hommikul läbi paksu lume bussipeatusesse minema ebastabiilse põlveliigesega. Minu jaoks ei…
Зимой ноги нуждаются в особом уходе: холод, сырость и обильный снегопад могут сделать движения неудобными и создать большую нагрузку на стопы и спину, чем летом. Стелька простая, но…
Боль в суставах, травма или реабилитация — в большинстве случаев человек стоит перед выбором: достаточно ли простого поддерживающего бандажа или необходим более эффективный ортез? Оба варианта поддерживают сустав и снижают нагрузку…
Когда речь заходит о здоровье суставов, мы часто думаем о физических упражнениях, правильном питании или специальных приспособлениях. Но есть один важный фактор, который часто упускают из виду — сон. На самом деле, хороший сон…
Летом тепло и движение, но с наступлением осени и зимы многие замечают, что боли в суставах усиливаются. Движения могут быть скованными по утрам, когда вы проводите больше времени на свежем воздухе…
Свисающая стопа — это состояние, при котором человек не может нормально поднимать стопу при ходьбе. В результате человек начинает волочить ногу или часто спотыкается о свисающую стопу…
Смех, движение и время, проведённое вместе, делают каждый день особенным. Совместное общение не всегда означает грандиозные планы — иногда достаточно простого инструмента...
Мы все двигаемся каждый день: кто-то бегает марафоны, кто-то катается на велосипеде, а кто-то проводит большую часть дня на ногах на работе. Каждая наша стопа уникальна, и именно поэтому…
Операция на тазобедренном суставе может быть необходима по ряду причин, но особенно если изношенный или поврежденный сустав вызывает боль, не поддающуюся медикаментозному лечению, и сустав ограничен в подвижности. Операция — важный этап в процессе заживления…
