Статьи о здоровье, последняя информация о здоровье и физических упражнениях, профилактика травм, физические упражнения.
Гэтли Валге, мать пятерых детей, заядлая бегунья, блогер и мотиватор, блестяще пишет в своем блоге на различные темы, побуждающие к движению. В какой-то момент Гэтли снова пришел к нам в Ортотеку.…
Профилактика болей в пояснице Боль в пояснице — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от возраста и пола. Это может быть вызвано несколькими факторами, такими как неправильная осанка, мышечное напряжение, травмы…
Если вы смотрели волейбольный матч или велогонки, вы, вероятно, видели кинезиологическую ленту на плечах, коленях, спине и мышцах живота спортсмена. Эти разноцветные полоски ленты, разложенные в узоры, выглядят как праздничные украшения на коже, но...
Профилактика травм, физиотерапия, позитивное старение Физиотерапия в первую очередь рекомендуется для восстановления после травм, но на самом деле она подразумевает гораздо больше. Физиотерапия используется, например, для того, чтобы обрести форму, но также и для того, чтобы помочь нам…
Уже в дошкольном учреждении и детском саду дети получают первый опыт рисования, работы с цифрами и буквами, и чаще всего дети невероятно гордятся, когда у них появляется первая парта. И так…
Компании, предлагающие в Эстонии различные вспомогательные устройства, продают широкий ассортимент ортезов разных марок, которые представлены в различных размерах, моделях, а иногда даже в нескольких цветовых вариантах. Вы также можете найти готовые…
Стрессовые переломы плюсневых костей являются одними из наиболее распространенных стрессовых переломов. Помимо стрессовых переломов, в этих костях наблюдаются также полные переломы, вызванные механической травмой. Такие травмы обычно сопровождаются локальной болью и…
В субботу 31 июля состоялся 2-й этап серии Maru Lake Run, 50-й забег вокруг озера Харку, в котором также приняла участие наша палатка Ortoteekiga product/service. Было много замечательных бегунов. Юбилейная гонка была короткой,…
Как предотвратить появление волдырей? Важным элементом профилактики появления мозолей является, прежде всего, удобная обувь. Мозоли могут появиться из-за ношения слишком тесной или слишком свободной обуви, а также просто из-за ношения совершенно новой обуви...
Активный образ жизни всегда был популярен, но никогда не было столько способов предотвратить травмы, как сегодня. Сила и выносливость голеностопного сустава зависят от тренировок — риск травм...
