Статьи о здоровье, последняя информация о здоровье и физических упражнениях, профилактика травм, физические упражнения.
Травма лодыжки может произойти неожиданно — например, во время занятий спортом, поскальзывания или просто неудачного приземления. Процесс заживления может занять время, но, действуя осознанно и правильно, можно значительно ускорить выздоровление. Мы делимся…
Боль в ногах не является неизбежной. Хотя многие из нас время от времени страдают от болей в ногах, зачастую за ними стоят очевидные и предотвратимые причины. Если вы знаете, почему у вас болят ноги, вы можете...
Дорожный набор с гольфами SUVA и успокаивающим магниевым спреем для ног Nurme станет фаворитом путешественников весной/летом 2025 года. Дорожный набор, который сохранит ваши ноги легкими и свежими! ✈️🌍Длительные перелеты, поездки на машине и исследовательские поездки делают…
Весенняя активность и здоровье суставов — как сохранить здоровье суставов в период смены сезонов? Весна — это время, когда люди становятся более активными: погода становится теплее, дни становятся длиннее, а виды активного отдыха меняются…
Наши ноги нуждаются в некоторой заботе после долгого дня (особенно если вам пришлось работать стоя весь день), а напряженные мышцы плеч часто нуждаются в небольшом, но эффективном расслаблении. Вот где…
Вы когда-нибудь чувствовали острую боль под подошвой ноги, прямо возле пятки, когда вставали с постели утром? Или опора на ноги становится все более неудобной в течение дня? Наиболее вероятной причиной является подошвенный фасциит –…
Что такое Stebby? Stebby — это цифровая платформа услуг в области здравоохранения и оздоровления, где вы можете использовать средства, внесенные вашим работодателем или вами самими, для различных услуг и продуктов. Он создан, чтобы помочь…
Боль в спине — одна из самых распространенных проблем со здоровьем, которая может возникнуть как у офисных работников, так и у людей, занимающихся физическим трудом. Помогают ли лекарства при болях в спине? К сожалению, боли в спине также распространяются…
Как облегчить остеоартрит с помощью ортопедических изделий? Остеоартрит, или износ суставов, является распространенной проблемой, которая затрагивает многих людей, особенно с возрастом. При этом заболевании хрящ в суставе постепенно разрушается, вызывая боль,…
Боль в косточке большого пальца стопы и вальгусная деформация большого пальца стопы – что это такое и как ее облегчить? Боль в косточке большого пальца стопы может сделать повседневную жизнь действительно неудобной. Если вы заметили, что большой палец вашей ноги отличается от остальных пальцев...
