Остеоартрит: как помогают фиксаторы суставов?
Mis on artroos ja miks see valu põhjustab? Artroos ehk liigeste kulumine puudutab eriti põlvi, puusasid ja sõrmi. See on seisund, mida ei saa küll välja ravida,…
Статьи о здоровье, последняя информация о здоровье и физических упражнениях, профилактика травм, физические упражнения.
Mis on artroos ja miks see valu põhjustab? Artroos ehk liigeste kulumine puudutab eriti põlvi, puusasid ja sõrmi. See on seisund, mida ei saa küll välja ravida,…
Räägime jalatsite veidi kõrgemast kannaosast, sellest, et varvastel peab olema ruumi laiutamiseks ja et pehme tallaga jalanõud sobivad lmurul ja rannas liikumiseks. Lisaks – kui soovid, et…
Mida jälgida lapse jalatervises?Kas oled märganud, et su laps väsib kiiresti kõndides või kurdab jalavalu? Või on jalanõude sisetallad kulunud ebaühtlaselt? Lapse jalg areneb kiiresti ning selle…
Kui mõelda tasakaalutreeningule, ei pea kohe silme ette tulema keerukas varustus või jõusaal. Piisab ka lihtsast tasakaalupadjast või poolkerast — väikesed, kuid tõhusad abivahendid, mida saad kasutada…
Травма лодыжки может произойти неожиданно — например, во время занятий спортом, поскальзывания или просто неудачного приземления. Процесс заживления может занять время, но, действуя осознанно и правильно, можно значительно ускорить выздоровление. Мы делимся…
Боль в ногах не является неизбежной. Хотя многие из нас время от времени страдают от болей в ногах, зачастую за ними стоят очевидные и предотвратимые причины. Если вы знаете, почему у вас болят ноги, вы можете...
Дорожный набор с гольфами SUVA и успокаивающим магниевым спреем для ног Nurme станет фаворитом путешественников весной/летом 2025 года. Дорожный набор, который сохранит ваши ноги легкими и свежими! ✈️🌍Длительные перелеты, поездки на машине и исследовательские поездки делают…
Весенняя активность и здоровье суставов — как сохранить здоровье суставов в период смены сезонов? Весна — это время, когда люди становятся более активными: погода становится теплее, дни становятся длиннее, а виды активного отдыха меняются…
Наши ноги нуждаются в некоторой заботе после долгого дня (особенно если вам пришлось работать стоя весь день), а напряженные мышцы плеч часто нуждаются в небольшом, но эффективном расслаблении. Вот где…
Вы когда-нибудь чувствовали острую боль под подошвой ноги, прямо возле пятки, когда вставали с постели утром? Или опора на ноги становится все более неудобной в течение дня? Наиболее вероятной причиной является подошвенный фасциит –…