PRECUT RED SYNTHETIC KINESI TAPE KT PRO NEON TAPE PRECUT (5CM X 25CM); Для тейпирования мышц, суставов и сухожилий

1) Подготовка кожи – Очистите область, которую вы хотите заклеить, например, спиртом. Очищая таким образом, вы можете быть уверены, что кожа чистая и приятная, а не жирная или кремовая. При необходимости побрейтесь и высушите.

2) Когда будете резать ленту, убедитесь, что вы не оставляете острых углов, а обрезаете. Если вы приобрели ленту PRE-CUT, она предварительно нарезана с полосками и закругленными углами, но даже в этом случае убедитесь, что когда вам придется резать, закругленные углы останутся.

3) Кожа должна быть натянута.

4) Концы ленты не должны быть натянуты! Первые и последние 4 см ... снимите натяжение ленты и дайте ей ослабнуть, сделайте вдох и затем приложите ее к коже. Лента уже находится под натяжением 10% на бумаге, что означает, что это достаточная степень растяжения для концов ленты.

5) Ленточный массаж. После нанесения ленты энергично потрите ее, чтобы создать тепло, которое активирует клей. Если лента начала отходить в углах, возможно, вы не выполнили пункт четыре или вся лента была наложена слишком туго.

6) Установите ленту не менее чем за полчаса до активной физической активности., оптимальное время для этого 1 час.