Pikk autosõit võib tunduda mugav, kuid keha jaoks tähendab see sageli pikka sundasendit, vähest liikumist ja pidevat survet istmiku piirkonnale. Paljud autojuhid — nii igapäevasõitjad kui ka professionaalsed juhid — kogevad aja jooksul alaseljavalu, puusade kangust või ebamugavust istumisel. Mõnel juhul tekib aga probleem, millest räägitakse harvem: valu ja ebamugavus päraku piirkonnas ehk hemorroidide ärritus.
Just sellistes olukordades võib suureks abiks olla auguga padi. Tegemist ei ole lihtsalt mugavuslisaga, vaid praktilise abivahendiga, mis aitab vähendada survet tundlikele piirkondadele ning muuta istumise märgatavalt talutavamaks.
Mis on auguga padi?
Auguga padi on ergonoomiline padi, mille keskel või tagaosas on spetsiaalne avaus. Selle eesmärk on vähendada otsest survet sabakondile ja päraku ümbruse kudedele, suunates kehakaalu ümber reitele ja istmikuluudele.
Erinevalt tavalisest pehmest istmepadjast ei jaota see lihtsalt raskust ühtlasemalt, vaid eemaldab surve just sealt, kus keha seda kõige vähem talub.
See aitab:
vähendada valu istumisel,
parandada verevarustust,
toetada loomulikumat istumisasendit,
ennetada pikaajalisest survest tingitud vaevusi.
1. Leevendab hemorroididest tingitud ebamugavust
Hemorroidid tekivad sageli suurenenud surve ja verevarustuse häirete tõttu vaagnapiirkonnas. Pikaajaline istumine — eriti autos — võib sümptomeid märgatavalt süvendada.
Tüüpilised kaebused on:
valu või pakitsustunne istudes,
põletav või surve tunne,
tundlikkus pikema sõidu järel.
Autoistmel istudes langeb kehakaal otse piirkonnale, mis on hemorroidide korral juba ärritunud. Auguga padi aitab eemaldada otsese surve, võimaldades kudedel rahuneda ja vähendades ärritust.
Paljud inimesed märkavad, et isegi lühikesed sõidud muutuvad ilma surveta oluliselt mugavamaks.
Asendipadjad
AUGUGA ORTOPEEDILINE ISTMEPADI Seat Comfort Cushion Qmed 45x37x9 cm
39.27 €
2. Vähendab survet sabakondile
Autoistmel istudes langeb suur osa kehakaalust sabakondi ja istmikuluude piirkonnale. Pikema sõidu jooksul võib pidev surve põhjustada:
tuima valu alaseljas,
hellust sabakondi piirkonnas,
ebamugavust istumisel isegi pärast autosõitu.
Auguga padi eemaldab otsese surve sabakondilt, suunates kehakaalu reitele ja vaagnale. See aitab vähendada ärritust ja võimaldab kudedel paremini taastuda.
Eriti kasulik on see inimestele, kes on:
kukkunud sabakondi peale,
kogenud sabakondivalu,
taastumas traumast või operatsioonist.
3. Parandab verevarustust ja vähendab „suremistunnet“
Pikaajaline istumine võib mõjutada vere- ja lümfiringet. See väljendub sageli:
“jalgade suremises”,
surinatundes,
raskustundes puusades või reites.
Survet leevendav disain vähendab pehmete kudede kokkusurumist. See võimaldab verel paremini liikuda ning vähendab tuimuse ja ebamugavuse tekkimist.
See on eriti oluline:
pikamaajuhtidele,
kontoritöö ja autosõidu kombineerijatele,
inimestele, kes sõidavad iga päev pikki vahemaid.
4. Toetab taastumist pärast ärritust, operatsiooni või põletikku
Auguga istepatja kasutatakse sageli ka taastumise toetamiseks. See võib olla abiks:
hemorroidide ägenemise perioodil,
pärast hemorroidioperatsiooni,
sabakondi traumade korral,
päraku piirkonna põletikuliste seisundite puhul.
Padja eesmärk ei ole ravi asendamine, vaid paranemiseks sobiva keskkonna loomine — vähendades mehhaanilist survet, mis muidu taastumist aeglustaks.
5. Toetab taastumist pärast vigastust või operatsiooni
Auguga padi ei ole ainult mugavustoode — sageli kasutatakse seda ka taastumise toetamiseks.
See võib aidata:
sabakondi traumade korral,
puusa- või alaselja valude puhul,
pärast operatsioone, kus otsene surve istudes tekitab valu,
põletikuliste seisundite korral istmiku piirkonnas.
Padja kasutamine võimaldab inimesel jätkata igapäevaseid tegevusi ilma paranemisprotsessi häirimata.
6. Aitab hoida paremat istumisasendit ka pikema sõidu ajal
Autos kipub keha märkamatult vajuma mugavamasse, kuid kehale ebasoodsasse asendisse. See suurendab seljale ja puusadele avalduvat koormust.
Ergonoomiline istepadi:
stabiliseerib istumisasendit,
vähendab vajadust pidevalt asendit muuta,
aitab juhil istuda sirgemalt ilma teadliku pingutuseta.
Hea istumisasend ei tähenda jäika sirgelt istumist, vaid loomulikku ja toetatud kehahoidu, kus lihased ei pea liigselt tööd tegema.
Pikaajaline autosõit avaldab suurt survet vaagnapiirkonnale ning võib süvendada nii alaseljavalu, sabakondivaevusi kui ka hemorroididest tingitud ebamugavust. Auguga padi aitab seda survet märkimisväärselt vähendada, muutes istumise kehale sõbralikumaks.
See aitab:
leevendada hemorroidide sümptomeid,
vähendada survet sabakondile,
parandada vereringet,
toetada paremat istumisasendit,
muuta pikad autosõidud oluliselt mugavamaks.
Mõnikord piisab väikesest ergonoomilisest muudatusest, et igapäevane sõit muutuks taas valutuks ja pingevabaks.





















