massaaž
Massaažil on palju eeliseid, see võib leevendada alaseljavalu, parandada liikumisulatust, suurendada liigeste paindlikkust, parandada ja kiirendada vigastuste paranemist, samuti lõdvestada väsinud ja ülekoormatud lihaseid. Need on vaid mõned paljudest eelistest, mida tervendavad massaažid võivad pakkuda.
Vastuvõtt:
E 10 – 18
Tai joogamassaaž
NB! Tule kohale alati 15 minutit varem, et saaksid täita anamneesilehe, riietuda ning lihtsalt korraks lõõgastuda.
See peamiselt sügavatel muljumis- ning venitusvõtetel põhinev massaažiliik pärineb algselt Kagu-Aasiast. Tai massaažis on väga oluline roll hingamise rütmil. Siin on terapeut ja klient nagu partnerid, kelle aktiivne koostöö tagab sügavama kontakti. Ivar-August kasutab pehmemat massaažitehnikat, mis kohandatud meie, Lääne ühiskonna inimeste jaoks. Massaaži teostamine läbi riiete, mati peal põrandal.
Millal soovitame?
- Parandab keha paindlikkust, liikumisulatust, keha asendit ja tasakaalu
- Leevendab lihasvalu ja jäikust, säilitab lihasjõu, hoiab ära lihaste atroofia
- Aitab taastuda vigastustest ja haigustest
Mida veel Tai massaaźist teadma peaksid?
- Massaaž võib olla valulik ja seda tehakse põrandal mati peal läbi riiete.
- Võta massaaźi ajaks kaasa venivad ja pehmed riided
- Massaaž ei ole sobilik palaviku, põletiku, südame-veresoonkonna haiguste, traumade, luumurdude, lihastraumade, kunstliigeste, pahaloomuliste kasvajate, veenilaiendite, vererõhuhäirete ega osteoporoosi korral.
Tai massaaž
40€
60 minutit
Tai massaaž
55€
90 minutit