Kui räägitakse liigeste tervisest, mõtleme sageli treeningule, õigele toitumisele või spetsiaalsetele abivahenditele. Kuid on üks oluline tegur, mis jääb tihti tähelepanuta – uni. Tegelikult on hea uni…
Song on tihti esinev, kuid sageli valesti mõistetud tervisemure. Paljude jaoks tekib küsimus: kas songavöö aitab, millal seda kasutada ja kas see võib asendada operatsiooni? Mis on nabasongNabasong…
Meie jalad on väsimatud tööloomad – aastakümnete jooksul kannavad need kogu meie kehakaalu, pehmendavad põrutusi ja aitavad püsida liikuvana. Vanemas eas võivad aga jalgades tekkida valud, võivad…
Suvi on liikumise ja vabaduse aeg – rattasõit, ujumine, matkamine, aiatööd või lihtsalt pikk jalutuskäik linnatänavail. Soe ilm ja pikemad päevad kutsuvad aktiivsusele, kuid sellega kaasneb ka…
Digiretsept on muutnud ravimite ja meditsiiniliste abivahendite soetamise palju mugavamaks. Paberretsepti kaotamise või unustamise pärast ei pea enam muretsema – kõik vajalikud andmed on turvaliselt olemas digitaalses…
Mis on kompressioonsukad ja millisel puhul need aitavad?Kompressioonsukad pole ammu enam vaid meditsiiniline abivahend haiglas või operatsioonijärgsel perioodil. Sukkasid kannavad sportlased, kontoritöötajad, rasedad naised ja kõik, kes…
Kui keegi mainib sõna ortoos, tekib paljudel silme ette pilt kellegi vigastatud jalast, kipsis käest või vanainimesest, kes vaevu liigub. Üha sagedamini kuuleme isegi arvamust: „Ortoos on…
Kerge liigesevalu puhul võib kergest toest olla märkimisväärset abi. Aga miks õlg üldse valutab? Õlavalu on üks meil üks sagedasemaid liigeseprobleeme — see võib hakata tunda andma…
